Главная » Советы на каждый день » Что такое аюрведическая медицина?

Что такое аюрведическая медицина?

С самых истоков своей истории человек учился искусству врачевания. И поскольку технологии и современные достижения, экспериментальные методики были ему незнакомы, в построении своих знаний о здоровье он отталкивался от своих основополагающих знаний и представлений о мироздании. А главнейшим из таких представлений, которое возникло еще за десять тысяч лет до нашей эры, было понимание глобальной взаимозависимости всего, что происходит на планете, обмена энергиями и гармонии. Собственно, на этих постулатах и строились все древнейшие системы врачевания. Среди них - и индийская аюрведа - “наука о долголетии” или “о здоровой жизни”.

Немного истории

Доподлинное время возникновения Аюрведы неизвестно. Однако эта система здоровья упоминается уже в древнейших ведах - священных книгах индуизма, которые были созданы ориентировочно 5 тыс. лет назад. Регионом, где она возникла, считаются Индия, Непал и Шри-Ланка - там и сейчас аюрведу практикуют очень широко. Да что там - она добралась уже и до европейских столиц, ведь мода на ЗОЖ на пике, а тем более - на органический ЗОЖ, где все, что является едой, питьем, лекарством - производит сама природа. Ассортименту иных московских аюрведических магазинов, например, https://om108.ru/catalog/ayurveda, могут позавидовать даже на непосредственной родине этого направления медицины.

Основные постулаты

Важнейшим элементом в Аюрведе является понимание своего тела и необходимость достигать с ним гармонии. В частности, это фундаментальный постулат о том, что не стоит лечить симптомы - надо искать причины заболеваний. Выявив, их надо устранять. А чтобы устранять их навсегда - надо менять образ мышления, ведь в Аюрведе все взаимосвязано - все пять стихий (Огонь, Вода, Воздух, Земля и Эфир). И только взяв на себя ответственность за свою жизнь, начав в корне работать над ее изменением, вы сможете достичь полного здоровья. Аюрведа считает, что все, что человеку необходимо для полноценной жизни - он может получить легким природным путем, а потому аюрведические препараты из Индии и пищевые добавки делаются только из натуральных органических компонентов. Яркий пример - каталог интернет-магазина https://om108.ru/catalog/ayurveda/ayurvedicheskie-preparaty. Важно. сколько энергии (праны) у каждого конкретного человека. От ее количества зависит степень проявления у него 3 чувств (дош) - капха, вата и питта. Каждая из них в теле человека имеет какую-то свою зону влияния. Главное для здоровья - это баланс дош. Как только возникает какой-то перекос в ту или иную сторону - у человека начинаются проблемы со здоровьем. Потому, чтобы скорректировать образ жизни, пациенту часто приписывают легкую диету и определенные физические упражнения.

Кстати, настоящие врачи аюрведы - это вам не шарлатаны. Единственным в мире местом, которые сегодня сертифицирует врачей этой методологии - индийский штат Керала. Без специального сертификата о прослушанном курсе врач не сможет практиковать в этом направлении медицины официально.

Еще практические советы по теме